眠れない夜に

    フェイスブックで、ラジオ深夜便で流れる日野美歌さんの「明けの明星」の記事があったが、『ラジオ深夜便』は隠れたヒット番組、高視聴率番組である。

　ただ、一般に高齢者は眠りが浅くなるが、そういう一般論以上の理由はないかと少し心配もある。徹夜をしながら執筆したりしているのだとよいのだが。

　寝床に入ってからもなかなか眠りに入れない。途中でトイレに起きると後が眠れない。理由は「あれこれあれこれ」と要らぬ心配事などが過（よ）ぎるからである。

　俳優や芸能人の不幸が報じられたが、コロナ禍で触れ合いが極端に制限された影響もあるかもしれない。

　我が夫婦も以前から原因不明の体調不良が複合的に起こっている。

　ただ、足腰の不調で整形外科に行っても「特になし」、内科や循環器科に行っても「特になし」、結局心療内科で「これでも飲みなさい」とおまけのように貰った睡眠導入剤で体調が回復しつつある。

　俗にいう自律神経失調症みたいなものだと、回復してからは冷静に語ることができるが、不調の当時は「絶対に大きな病気に違いない」と信じ込んで、病名も投薬もない医師に憤慨する。

　ということで、文化としてラジオ深夜便を楽しむのは大いに好いことだが、その睡眠不足はどこかに皺寄せられているはず。

　ラジオ深夜便もよいが心療内科も悪くない。