雨の止み間

   退職者会の世話人会で『フレイル予防の学習会』を具体化しようと話が進んだが、既に中等度のフレイル状態にある私は少し小さくなって話の進展を聞いていた。

　実際、先日来の雨天の日には一歩も外出しない日も多く、たまに外出すると脚の衰えをひしひしと感じていた。

　なので、他愛ない買い物もクルマを使わず歩いてみることにしている。

　必需品はカメラ代わりのスマホで、遠くは無理だが近くの花や虫を探しながら歩くことにしている。

　写真は、そんなときの1枚で、クロアゲハの♀だと思われる。

　「おお、おお、お前も雨の止み間を待ちかねて出かけてきたのか」と声をかけながら撮影した。

　蝶は飛んでいるうちに翅の一部が欠けたりするものだが、察するにまだ生まれたてのように美しかった。

　一挙両得という言葉があるが、今日は原水爆禁止の平和行進を少しだが歩くことにしている。

　主要な目的は当然、核戦争の恐怖を廃絶するるために力を合わそうというアピールだが、副次的にはフレイル防止にもなろう。そして、フレイルとも重なる話だが、世の中の動きに注目しそれにふさわしく反応するということは精神衛生上も悪くはなかろう。

　「学びて行わざるは・・」とは孔子先生の時代からの人の道の教え。

　出番があるかどうかは解らないが、カズーを持って行ってやれ。ふふふ。